COD. 1500kcal-week-3 Piano nutrizionale 1500 Kcal - Quarta settimana

17 Piatti a 89 € anzichè 122,4  €

In media ogni piatto costa 5,23 €

Pasti	1° Giorno	2° Giorno	3° Giorno	4° Giorno	5° Giorno	6° Giorno	7° Giorno
Colazione	4 fette biscottate con marmellata	4 fette biscottate con marmellata	4 fette biscottate con marmellata	4 fette biscottate con marmellata	4 fette biscottate con marmellata	4 fette biscottate con marmellata	4 fette biscottate con marmellata
Spuntino ½ mattina	Facoltativo uno Yogurt	Facoltativo uno Yogurt	Facoltativo uno Yogurt	Facoltativo uno Yogurt	Facoltativo uno Yogurt	Facoltativo uno Yogurt	Facoltativo uno Yogurt
Pranzo	SCP172 - Pesce spada dello chef CON195 - Insalata mista	S50 - Pollo con pure di sedano rapa e noci	SC153 - Polpette al sugo con  aromi vari CON196 -  Finocchi bolliti	SC151 - Pollo alla cacciatora CON193 - Patate al forno	SP71 - Merluzzo al forno con patate e cipolla	SC154 - Rotolini di tacchino CON190 - Spinaci saltati	SP72 - FIletti di sgombro con spinaci e salsa yogurt
Merenda	Facoltativo un frutto fresco	Facoltativo un frutto fresco	Facoltativo un frutto fresco	Facoltativo un frutto fresco	Facoltativo un frutto fresco	Facoltativo un frutto fresco	Facoltativo un frutto fresco
Cena	P15 - Penne integrali all'arrabbiata	V90 - Torta salata con melanzane e zucchine	PCP133 - Risotto alla marinara	P13 - Pasta e fagioli	P10 -  Risotto con zucca e ricotta	PCP130 -  Penne al tonno	P11 - Fusilli con broccoli e melanzane