COD. 1500kcal-week-1 Piano nutrizionale 1500 Kcal - Prima settimana

19 Piatti a 108 € anzichè 131,95  €

In media ogni piatto costa 5,69 €

Pasti	1°Giorno	2° Giorno	3°Giorno	4° Giorno	5° Giorno	6° Giorno	7° Giorno
Colazione	4 fette biscottate con marmellata	4 fette biscottate con marmellata	4 fette biscottate con marmellata	4 fette biscottate con marmellata	4 fette biscottate con marmellata	4 fette biscottate con marmellata	4 fette biscottate con marmellata
Spuntino ½ mattina	Facoltativo uno Yogurt	Facoltativo uno Yogurt	Facoltativo uno Yogurt	Facoltativo uno Yogurt	Facoltativo uno Yogurt	Facoltativo uno Yogurt	Facoltativo uno Yogurt
Pranzo	SC155 - Scaloppine al limone CON194 - Valeriana	SP71 - Merluzzo al forno con patate e cipolla	S50 - Pollo con pure di sedano rapa e noci	SCP170 -  Calamaro ripieno    CON194 - Valeriana	SC154 - Rotolini di tacchino CON190 - Spinaci saltati	SC151 - Pollo alla cacciatora CON196 -  Finocchi bolliti	SCP176 -  Roastbeef CON193 - Patate al forno
Merenda	Facoltativo un frutto fresco	Facoltativo un frutto fresco	Facoltativo un frutto fresco	Facoltativo un frutto fresco	Facoltativo un frutto fresco	Facoltativo un frutto fresco	Facoltativo un frutto fresco
Cena	PP30 - Cous cous al pesto di mare	P15 - Penne integrali all'arrabbiata	PCP133 -  Risotto alla marinara	V100 - Cous cous con crema di melanzane e insalata	P11 - Fusilli con broccoli e melanzane	P14 - Penne integrali con pesto, patate e fagiolini	PP31 - Linguine piccanti con naselloi